芹菜叶咸菜的家常做法,绿色美味轻松上手

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很多朋友都喜欢吃咸菜,但对芹菜叶咸菜的做法却感到陌生。其实,芹菜叶咸菜不仅口感鲜美,还具有很高的营养价值。今天,我就来为大家分享一下芹菜叶咸菜的家常做法,让你轻松上手,享受到绿色美味。

一、准备工作

我们要准备好新鲜的芹菜叶,尽量选择颜色鲜绿、无黄叶的叶子。此外,还需要准备适量的食盐、蒜末、辣椒粉等调料。

二、清洗芹菜叶

将芹菜叶放入清水中,加入适量的食盐,浸泡 10 分钟左右。这样可以有效去除芹菜叶上的农药残留和杂质。之后,将芹菜叶捞出,用清水冲洗干净,沥干水分备用。

三、制作咸菜

1. 在锅中加入适量的水,烧开后将芹菜叶放入锅中,焯水 30 秒左右,至芹菜叶变软。捞出后,用凉水冲洗,沥干水分。

2. 将焯水后的芹菜叶放入一个大碗中,加入适量的食盐、蒜末、辣椒粉等调料,搅拌均匀。

3. 取一个密封罐,将拌好的芹菜叶放入罐中,压实,密封。将密封罐放入阴凉通风处,腌制 3-5 天即可食用。

四、芹菜叶咸菜的烹饪方法

1. 炒:将腌制好的芹菜叶咸菜取出,切碎,锅中加油,放入蒜末、辣椒段炒香,再放入咸菜翻炒,最后加入适量的生抽、蚝油调味,翻炒均匀即可。

2. 拌:将腌制好的芹菜叶咸菜取出,切碎,加入蒜末、香菜末、醋、香油、生抽等调料,搅拌均匀即可。

芹菜叶咸菜的做法并不复杂,只要掌握好清洗、腌制和烹饪的步骤,就能轻松享受到美味的芹菜叶咸菜。同时,芹菜叶咸菜具有丰富的营养价值,不仅可以增进食欲,还能降低血压、血脂。希望大家能尝试制作这道美味的家常菜,让生活更加丰富多彩。

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