许晶滢 已认证院士
很多电脑用户都曾遇到过这样的问题：电脑一打开，内存使用率就迅速飙升到 90% 甚至以上，让电脑变得异常卡顿。面对这样的情况，你是否感到无计可施？别急，本文将为你揭示背后的原因，并教你一招让电脑飞速运转的方法。
一、电脑内存占用高的原因
1. 系统启动项过多：当我们打开电脑时，系统会自动加载许多程序和服务，这些程序和服务可能并不是我们每次开机都需要用到的。因此，减少不必要的启动项是提高内存占用率的关键。
2. **或恶意软件：电脑感染了**或恶意软件，也可能会导致内存占用过高。这些恶意程序会占用大量的系统资源，从而影响电脑的运行速度。
3. 系统本身问题：部分 Windows 系统可能存在内存管理问题，导致内存占用居高不下。在这种情况下，重装系统或许是一个有效的解决办法。
二、解决电脑内存占用高的方法
1. 禁用不必要的启动项：打开任务管理器，选择“启动”选项卡，禁用那些不需要开机自动运行的程序。这样，电脑在启动时就能更快地进入工作状态。
2. 使用专业的杀毒软件：安装一款正版的杀毒软件，定期对电脑进行全盘查杀，确保电脑的安全。
3. 清理系统垃圾：定期清理系统垃圾，卸载不再使用的软件，可以让你的电脑更加轻装上阵。
4. 增加内存条：如果电脑配置较低，可以考虑升级内存，增加内存条，以提高电脑的运行速度。
三、总结
面对电脑一打开内存就 90% 的问题，我们首先要找到原因，然后对症下药。通过优化启动项、杀毒软件、清理系统垃圾等方式，可以让你的电脑告别卡顿，重新恢复飞速运转。当然，如果你觉得这些方法仍无法解决问题，可以考虑寻求专业人士的帮助，让你的电脑重新焕发青春。