秦佳欣 已认证副主任
夏季晒后背凉凉的？你可能会疑惑，夏季明明是炎热的，怎么可能会觉得背凉凉的呢？且听我慢慢道来。
夏季，太阳公公每天都是笑脸迎人，晒得我们汗流浃背，尤其是背部，经常是被忽略的防晒死角。但是，你知道吗？背部晒后可能会出现一种“背凉凉”的感觉，这并不是因为你被晒得凉爽，而是因为你的背部可能出现了晒伤。
一、夏季背部晒伤的原因
夏季太阳猛烈，紫外线强度高，背部皮肤长时间暴露在阳光下，很容易就被晒伤了。晒伤的症状很多，其中之一就是觉得背部凉凉的，甚至可能出现红肿、疼痛等症状。
二、如何预防夏季背部晒伤
1.涂抹防晒霜：出门前，不要忘记在背部涂抹上一层防晒霜，可以有效地防止紫外线对背部皮肤的伤害。
2.穿宽松透气的衣服：夏季穿衣服，尽量选择宽松透气的，这样可以让背部皮肤呼吸，减少晒伤的机会。
3.避免阳光直射：太阳最强烈的时候，尽量避免在户外活动，或者在背部加一层遮挡，如穿薄外套等。
三、晒后背部如何修复
如果你已经不幸被晒伤了，不要担心，还是有办法挽救的。
1.冷敷：晒后背凉凉的，可以尝试用冷水敷在背部，可以缓解晒伤带来的不适感。
2.涂抹晒后修复霜：晒后修复霜可以有效地舒缓皮肤，减轻晒伤症状。
3.避免抓挠：晒伤后，皮肤可能会出现红肿、瘙痒等症状，这个时候一定要避免抓挠，以免加重伤势。
夏季晒后背凉凉的，并不是一件好事，可能是你的背部皮肤已经被晒伤了。因此，夏季出门，一定要注意保护好你的背部，不要让它暴露在阳光下，预防晒伤的发生。如果已经晒伤了，要及时进行修复，以免留下难看的疤痕。
