邹雨泽 已认证工程师
无论你是一名学生、职场人士，还是一位热爱读书的人，本篇文章都将帮助你更好地理解小孩烧到39度怎么快速降温（家庭常备降温方法大全）的相关知识，让你得到更多的启示。
当小孩发烧到 39 度时，一些家庭常备的降温方法可能有所帮助。以下是一些常见的降温方法:
1. 给小孩多喝水：多喝水可以帮助小孩降温，特别是在发烧期间。建议给小孩喝充足的水，以保持身体水分。
2. 给小孩穿轻薄衣服：发烧时，小孩的衣服应该轻薄，以便身体热量能够散发出去。
3. 使用退烧药：如果小孩发烧到 39 度，可以考虑使用退烧药来降温。但是，家长应该根据小孩的年龄和体重来选择合适的退烧药，并且应该在医生的指导下使用。
4. 用湿毛巾擦拭小孩身体：可以使用湿毛巾擦拭小孩的身体，帮助身体降温。特别是额头、腋下、手脚心等部位，可以多擦拭几次。
5. 给小孩泡热水澡：也可以给小孩泡热水澡，帮助身体降温。不过，家长应该根据小孩的年龄和体重来选择合适的水温和泡澡时间，以避免意外发生。
6. 饮用中药：在一些情况下，家长可以给小孩饮用中药来降温。但是，家长应该谨慎选择中药，并且应该在医生的指导下使用。
如果小孩发烧到 39 度，家长应该采取积极的降温措施，并且及时咨询医生，以确保小孩的安全和健康。
拓展阅读
当孩子发烧到 39 度时，属于高烧阶段，家长需要立即采取措施，并及时送往医院就诊。可以采用以下物理降温法和药物降温法相结合的策略:
1. 物理降温法：温水擦浴、淋浴、蒸发降温等。用温水擦拭孩子的身体，特别是腋下、肘部、腹股沟等血管丰富的地方，以达到降温的效果。同时，可以让孩子淋浴或坐在浴缸里，水温保持在 37-38 度，水流不要太急，以避免孩子身体受到过度**。
2. 药物降温法：推荐使用对乙酰氨基酚 (泰诺林、泰诺婴儿等) 或布洛芬 (美林、布洛芬婴儿等) 等退烧药物，建议在医生的指导下使用，以避免不良反应。剂量和服用方式应根据孩子年龄和体重而定，一般不超过 38.5 度不建议使用退烧针。
除了以上措施，家长还应注意孩子的精神状态、饮食和大小便情况，并及时记录孩子的体温变化。如果发烧时间超过 24 小时、体温反复升高、出现呼吸困难、红肿等不适症状，应及时送往医院就诊。
家庭中常用的降温方法可以帮助小孩快速退烧，以下是一些常备的方法:
1. 物理降温：用温水擦拭小孩的身体，特别是额头、腋下、手脚心等部位，或者用冰袋或冰枕置于头部或脑后，可以帮助降低体温。
2. 饮水降温：多饮水可以帮助小孩排出体内的热量，缓解发热的症状。
3. 退烧药：如果小孩的体温超过 38.5°C，可以适量服用退烧药，如布洛芬和对乙酰氨基酚等。
4. 冷敷：用冷毛巾敷在小孩的额头、腋下等部位，可以帮助降低体温。
5. 室内空气流通：保持室内空气流通，可以帮助减少小孩呼吸道症状的发生。
需要注意的是，在小孩发烧时，家长应该密切关注小孩的体温变化，并根据小孩的体温变化采取相应的降温方法。如果小孩的体温持续升高，或出现其他不适症状，家长应该及时就医。
自然疗法是一种安全、无创、副作用小的治疗方法，越来越受到人们的重视。在小孩高烧的情况下，除了药物治疗外，以下自然疗法也可以用于缓解症状:
1. 多喝水：多喝水有助于保持身体水分，缓解高烧引起的脱水症状。
2. 温水擦身：用温水擦拭小孩的身体，有助于降温。水温不宜过冷或过热，以免**皮肤。
3. 开窗通风：通风有助于减少空气中**和细菌的传播，同时也有助于保持室内空气清新。
4. 冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在小孩的额头、腋下等部位，有助于降温。
5. 饮食调理：注意饮食调理，多给孩子食用清淡易消化的食物，如米粥、面条、鸡蛋等，避免给孩子食用油腻、辛辣等食物。
6. *位按摩：通过按摩小孩的*位，有助于缓解高烧引起的不适。如按摩太阳*、人中*、合谷*等*位。
需要注意的是，自然疗法只是一种辅助治疗方法，最好在医生的指导下进行。如果小孩高烧症状严重，应及时就医，避免延误病情。
小孩高烧需要注意以下几点:
1. 让孩子休息：让孩子躺下休息，避免剧烈活动，帮助孩子恢复体力，同时也有助于控制体温。
2. 补充足够的水分：高烧会导致身体脱水，所以要鼓励孩子多喝水，尤其是温水、开水等清凉饮料，避免冷饮或**性饮料。
3. 采取物理降温：可以用温水擦拭孩子的身体，或给孩子穿戴轻薄的衣服，帮助散热。注意不要使用酒精擦拭孩子的身体，以免**皮肤。
4. 密切观察病情：如果孩子的体温持续升高，超过 38.5°C，或者出现其他不适症状，如呼吸急促、咳嗽、呕吐、腹泻等，需要及时就医。
5. 预防交叉感染：高烧的孩子容易感染其他疾病，所以需要保持室内通风，避免带孩子去人群密集的地方，同时勤洗手、戴口罩等也是预防交叉感染的重要措施。
除了以上注意事项，还有一些预防措施可以帮助孩子避免高烧的发生:
1. 加强营养：让孩子多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如牛奶、鸡蛋、水果、蔬菜等，增强身体免疫力。
2. 锻炼身体：适当的运动可以帮助孩子提高身体素质，增强免疫系统的功能。
3. 及时接种**：**是预防高烧最有效的措施之一，可以让孩子提前预防，降低高烧的发生率。
4. 保持充足的睡眠：让孩子保持充足的睡眠，有助于调节身体机能，提高免疫力。
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